App de entrenador personal con IA
Un entrenador personal con IA que de verdad te ve entrenar
La mayoría de las apps de fitness con IA te enseñan un vídeo y esperan que lo copies. Esta mira a través de la cámara de tu móvil: marca rodillas, espalda, profundidad y core mientras te mueves, cuenta tus repeticiones, y un entrenador con IA planifica el resto de tu semana.
Gratis para empezar en Android.
Qué hace un entrenador
Cuatro trabajos de un entrenador personal, en tu móvil
- 1
Vigila tu técnica
La cámara rastrea 33 puntos del cuerpo y marca rodillas, espalda, profundidad y core mientras te mueves.
- 2
Cuenta tus repeticiones
Conteo de repeticiones en sentadillas, zancadas y planchas, para que no tengas que mirar la pantalla.
- 3
Planifica tu semana
Elige tu objetivo, tu nivel y tus minutos; recibe una estructura semanal construida a tu medida.
- 4
Responde tus dudas
Un chat con entrenador con IA que conoce tu historial de entrenamiento y nutrición.
Durante y después de la serie
Indicaciones mientras te mueves, un informe cuando terminas
- Indicaciones habladas durante el entrenamiento, con una de 4 voces de entrenador.
- Comandos de voz con manos libres, para que no toques el móvil en plena serie.
- Una puntuación de calidad por serie y un informe breve: qué salió bien y qué corregir la próxima vez.
- Reglas de técnica detalladas para sentadillas, zancadas y planchas; revisiones generales en el resto de la biblioteca.
Privacidad
Tu vídeo se queda en tu móvil
El análisis de pose se ejecuta en el dispositivo. La imagen de la cámara nunca se sube: solo los números que el entrenador necesita, como tu conteo de repeticiones y tu puntuación de técnica, se guardan en tu cuenta.
- 0
- fotogramas de vídeo salen de tu móvil
- 33
- puntos del cuerpo rastreados en el dispositivo
Comparado con honestidad
¿Entrenador con IA, entrenador humano o vídeos de entrenamiento?
| Entrenador humano | Apps de entrenamiento en vídeo | AI Fitness Coach 360 | |
|---|---|---|---|
| Vigila tu técnica en directo | Sí | No, copias un vídeo | Sí, con la cámara |
| Cuenta tus repeticiones | Sí | No | Sí |
| Planifica tu semana | Sí | Programas fijos | Sí, según objetivo y nivel |
| Disponibilidad | Con cita previa | Cuando quieras | Cuando quieras |
| Coste | Por sesión | Normalmente una suscripción | Gratis para empezar |
Lo que no hace: correcciones manuales ni consejos médicos o sobre lesiones. Si algo te duele, para y consulta a un profesional.
Preguntas frecuentes
¿Puede un entrenador personal con IA revisar mi técnica?
Sí. La cámara del móvil rastrea 33 puntos del cuerpo en el dispositivo. Las sentadillas, zancadas y planchas tienen reglas de técnica detalladas; los demás ejercicios reciben revisiones generales.
¿Hay una app de entrenador personal con IA gratis?
El plan gratuito incluye 3 entrenamientos por semana, revisión de técnica con la cámara en 2 ejercicios y 5 escaneos de comida al mes. Pro desbloquea el resto.
¿Se sube mi vídeo de entrenamiento?
No. El análisis de pose se ejecuta en tu móvil; en tu cuenta solo se guardan números como las repeticiones y las puntuaciones de técnica.
¿Necesito equipamiento?
No. La biblioteca empieza con ejercicios con el peso corporal y puedes filtrar por el equipamiento que tengas.
¿Funciona en iPhone?
Todavía no. La app está ahora en Android.
¿Puede sustituir a un entrenador humano?
Vigila tu técnica y cuenta las repeticiones cada vez que entrenas. No puede dar correcciones manuales ni consejos médicos.
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